Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Líp: 6,76g | Prot: 16,38g | Carbs : 88,84g.
Pequeno Almoço: عسل البرسيم, لين (زبادي) فول الصويا. Almoço: عدس. Jantar: التفاح. Snacks/Outros: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. mais...
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A Perder 19,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0123456789this
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