Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 82,56g | Carbs : 192,17g.
Pequeno Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Kalbe Slim & Fit Choco Malt, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Bubur sum sum, Raw Vegetable, Diamond Susu UHT Full Cream, Cimory Yogurt Drink Raspberry, Tempeh, Baked or Broiled Fish, White Rice, Del Monte Spaghetti Sauce, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Snacks/Outros: Brown Sugar, Banana, Beef Sausage, Honeydew Melon, Papaya, Roti sobek, Energen Jahe. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ☾ghiinasthinqs
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