Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 61,83g | Prot: 59,99g | Carbs : 187,78g.
Pequeno Almoço: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Lemper, Bolu Pisang. Almoço: Sop Buntut, Es Kelapa Muda, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Selada, Shirataki Nasi. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tahu Bakso. Snacks/Outros: Siantar Top French Fries 2000, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwinitahandayani
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