Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 113,94g | Carbs : 90,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Киви, Клубника, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Jantar: Coopoliva Масло Оливковое , Borealis Креветка, Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Экоморье Икра Лососевая Кета, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Помидоры. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|