Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4083 kcal
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Líp: 83,28g | Prot: 187,13g | Carbs : 426,75g.
Pequeno Almoço: White Rice, Oats Rtmart, Pasta Dry, Ramen, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Outros: Pringles Original Potato Crisps, Beer, Enaak, Our Daily Red Red Wine. mais...
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4101 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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