Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 90,34g | Carbs : 238,93g.
Pequeno Almoço: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Oeuf, Lidl Compote Pomme Banane , Jeff de Bruges Chocolats, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carottes, Carrefour Quinoa. Jantar: Raisins, Gü Mousse au Chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Risotto aux Champignons, Saumon Fumé, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Mini-Toasts, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Clémentines. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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