Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3959 kcal
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Líp: 185,85g | Prot: 164,87g | Carbs : 406,75g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ketçap, Mayonez, Yumurta. Jantar: Kaz Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Muz, Lay's Fırından , Katmer, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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