Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 109,06g | Carbs : 114,01g.
Pequeno Almoço: Kefir, Plain Waffle. Almoço: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Honey , Friendship Dairies Farmer Cheese, Marin French Cheese Camembert, Turkey Breast Meat . Jantar: Cooked Eggplant, Zucchini , Turkey Breast Meat , Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Snacks/Outros: Persimmon, Pineapple . mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 2 horas e 15 minutos, Apple Health - 21 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickygutsol
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