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starting point
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110,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 102,00g | Carbs : 88,00g.
Pequeno Almoço: Applebee's Caesar Salad, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's Grilled Chicken Breast. Jantar: Subway 6" Double Steak & Cheese. Snacks/Outros: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mais...
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3897 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ir às Compras - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat brat
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