Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 114,74g | Prot: 94,69g | Carbs : 78,02g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Mirrolla Омега 3-6-9, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Global Village Чечевица Красная. Jantar: Станция Молочная Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Свиная Корейка (Вырезка), Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|