Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 64,21g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Maitokahvi, Huhtahyvät Maalaishyytelö, Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kauratyynyt. Jantar: Sulatejuusto, Salaatti, Kurkku, Oululainen Reissumies, Tomaatit, Makkarakeitto, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Snacks/Outros: Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Rainbow Kuningatarmarjat, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 610310
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