Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 100,45g | Carbs : 142,96g.
Pequeno Almoço: Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Almoço: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Olive Nere, Pomodori, Lenticchie Cotte, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Trippa. Jantar: Piselli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Funghi Champignon, Uovo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Artebianca PanPiuma Grano Duro. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matteo0177
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