Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Líp: 147,05g | Prot: 65,81g | Carbs : 236,14g.
Pequeno Almoço: La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Carrefour Barra de Pan, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Pascual Nata Montada Azucarada, Carrefour Bizcocho Casero, Consum Masa de Hojaldre, Crema Pastelera. Jantar: Ybarra Mayonesa, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Eroski Espárragos Blancos, Mercadona Barra de Pan. Snacks/Outros: Panela, Uva, Eroski Almendra Natural Entera, Eroski Nuez Cruda, Plátano Maduro, Activia Yogur Natural 0%. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbeitas
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