Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 33,45g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso. Almoço: Vino Moscato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Agnolotti. Jantar: Melinda Mela Golden. Snacks/Outros: Caffè Espresso. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xisyon
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