Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 47,79g | Carbs : 184,66g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Leite (Leite Integral). Almoço: Couve Refogada, Feijoada, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Pizza Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Tapioca, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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