Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 48,04g | Prot: 117,68g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Namet Hindi Füme, Yumurta, Lor Peyniri. Jantar: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Knorr Analı Kızlı Çorba. Snacks/Outros: Gold Fıstık Ezmesi, Eker Kefir. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mehmetosn
|