42
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42 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 41,18g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Sütaş Ayran, Yeşil Çay, Kısır. Jantar: Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Ispanak Yemeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cisemsyhnn
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