Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 42,27g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mona's Forever Young Mona's Original Granola, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Captain John Derst's Lite Wheat Sliced Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marketside New York Strip Steak, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Red Table Wine , Daisy Sour Cream, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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