Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 82,49g | Prot: 71,30g | Carbs : 237,48g.
Pequeno Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, Blueberries , Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal. Almoço: Pomegranate, Thin Crust Cheese Pizza, Spinach Salad. Jantar: Rico Chicken Tamale, Jollibee Pancit Palabok. Snacks/Outros: Specially Selected Dark Chocolate Covered Wafers, Benefiber Fiber Supplement, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Butter Pound Cake . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danana
|