Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 43,72g | Carbs : 169,60g.
Almoço: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Deka Wafer Roll, Kerupuk Beras, Keripik Singkong, Pepaya, Salak, Nangka, Keripik Singkong, Semangka. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yliiiii
|