Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 56,07g | Carbs : 96,18g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Mujair. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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