Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2121 kcal
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Líp: 164,68g | Prot: 123,04g | Carbs : 39,02g.
Pequeno Almoço: egg muffins, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Tomatoes. Almoço: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Mediterranean Medley. Jantar: Classico Basil Pesto Sauce, Kale, Olive Oil, Butter, Collards, Coffee and Chicory, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Fresh Ham, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Soybean Oil Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, egg muffins, Coffee and Chicory. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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