Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 40,45g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Батончик, Albeni Батончик , Вода. Almoço: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Стрелки Чеснока, Салат из Крабовых Палочек, Простые Пельмени. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Зеленый Лук, Листья Салата, Жаренные Пельмени. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Салат из Крабовых Палочек, Простые Пельмени, Травяной Чай, Рахат Шоколад Астана , Toffifee Конфеты. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.turhanova
|