Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 33,70g | Prot: 71,56g | Carbs : 61,00g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Apikoğlu Füme Et, Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Beyaz Peynir. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Outros: Çilek, Ananas, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sarıkız Maden Suyu. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Futebol - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de evrentopuz
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