Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 67,72g | Prot: 107,17g | Carbs : 170,15g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Болгарский Перец, Рис Вареный, Макси Оливье без Заправки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Семга. Almoço: Макси Оливье без Заправки , Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%. Jantar: Сладкий Красный Перец, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Сушёное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|