Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 37,90g | Prot: 65,47g | Carbs : 228,21g.
Pequeno Almoço: Russian Cheese Casserole. Almoço: Бахетле Пюре Картофельное , Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Outros: Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Persimmon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Candy. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|