Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 94,28g | Carbs : 135,80g.
Pequeno Almoço: Клементины, Образ Жизни Алтая Цельносмолотая Ржаная Мука, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Яйцо, Landers Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Петруха Мякоть Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. Jantar: Сырники, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ewdokimowa97
|