Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 105,82g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Albicocche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pema Pane Proteico. Almoço: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Cioccolatino, Olio d'oliva. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Prugna Essiccata, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucca Cotta, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Zucca Delica, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Outros: Cioccolatino. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juls89
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