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67 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1380 kcal Líp: 80,22g | Prot: 67,84g | Carbs : 88,91g.   Pequeno Almoço: Bread, Egg. Almoço: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Jasmine Rice, Cooked Lentils. Jantar: Seeberger Mandeln. Snacks/Outros: Romanza Haselnuss Eis, Layenberger Waffel. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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