Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 56,45g | Prot: 53,26g | Carbs : 106,50g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo Frito, Super Frango Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Feijoada, Del Valle Fresh Sabor Laranja. Jantar: Burger King Cheeseburger com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Café, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Linea Sucralose, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|