Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Líp: 98,01g | Prot: 104,93g | Carbs : 462,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Jantar: Creme de Espinafre, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Costela de Porco Assada. Snacks/Outros: Abacaxi, Banana, Mel, Santa Helena Paçoca, Nestlé Leite Condensado, Açaí, Conhaque, Nestlé Leite Condensado, Banana, Kibon Sorvete de Chocolate, Costela de Porco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robin Melgar
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