Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 3637,43g | Prot: 1761,08g | Carbs : 27140,61g.
Pequeno Almoço: Castaño Semillas Ancestrales , Café, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. Almoço: Tomates, Porotos Verdes, Pepino (Pelado), Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, La Italiana Sorrentinos con Ricotta. Jantar: Soprole Protein +. Snacks/Outros: Lider Galletas de Arroz con Chocolate, Durazno. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pameu.u
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