Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
klo berat naik terus gini sih jadi smgt ya kak progam.nya berhasil ,aku sebulan baru naik 1kg susah bgt buat naik lagi dlm waktu seminggu😭
02 jan 21 por membro: anninur
|
Aku makan penambah nafsu makan kak dari Nature boss temulawak klo gk minum itu aku sush makan jdi gk naik2.
Trus mankannya di tmbah skitar 300-500 kalori dari kalori harian
Tapi skrng aku gk prnah lgi hitung kalori pakai aplikasi udh males bgt
05 jan 21 por membro: saripwpw
|
belinya dimana ya kak ?? wahh sama kak aku juga skrng udh nggk pernah ngitung kalori soalnya mager 😁
07 jan 21 por membro: anninur
|
Di shoope ka 150k kalau di apotek lbih mahal. Aku beli yg 100 kapsul
Sbnrnya kalau rajin makan/hitung kalori BB smunggu naik 1 kilo
08 jan 21 por membro: saripwpw
|
iya sih kak kalo rajin makan dan ada stok makanan yg kalorinya tinggi pasti surplus deh kalorinya 😂
08 jan 21 por membro: anninur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saripwpw
|