Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 88,42g | Carbs : 211,04g.
Pequeno Almoço: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Blueberries , Strawberries , Green Hot Chili Peppers , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Steak, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Almoço: Curry Laksa, Sunrise Soft Tofu, Cooked Chinese Cabbage, Sautao Scallop Noodle. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat) , Cheesecake Factory Mini Red Velvet Cupcake. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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