Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 122,36g | Carbs : 211,96g.
Pequeno Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almoço: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, R.E.D.D. Oatmeal Superfood Energy Bar, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder. Jantar: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples , Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Indian Vegetable Curry, Aloha Vanilla Protein Powder. Snacks/Outros: Optifast 800 Chocolate Shake, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrCalifornia
|