Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 26,23g | Carbs : 76,42g.
Almoço: Ameixas, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêssegos. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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