Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 86,05g | Prot: 89,42g | Carbs : 158,51g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли анастасимиз. Almoço: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Булочные Вольчека Круассан, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Иней Балык Сырокопчёный, Мандарины, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Вязанка Колбаса Докторская, Каравай Батон Солнышко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|