Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 89,36g | Prot: 86,25g | Carbs : 225,64g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Кофе. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Billa Уха из Горбуши, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Jantar: Магнит Банан, Коровкино Ряженка 4%, Billa Уха из Горбуши, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Outros: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svkovaleva32
|