Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 62,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 73,01g | Prot: 67,15g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Espresso Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Sugarless Sweetener, Milk, Nut Croissant. Almoço: Banana Puddings , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hello Fresh Sichuan Beef Stir-Fry. Snacks/Outros: Extra Extra Professional Sugarfree Gum Strongmint Flavour, Diet Soda, Lindt Lindor. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stevco
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