Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 85,22g | Carbs : 54,32g.
Pequeno Almoço: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maximcheva1289
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