Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 62,05g | Prot: 71,95g | Carbs : 86,11g.
Pequeno Almoço: Меридиан Икра Лососевая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Радеж Батон Французский. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Скумбрия, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Сливочное Масло, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Snacks/Outros: Конфитрейд Полое Фигурное Изделие из Глазури. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|