Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 75,17g | Prot: 76,59g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Окорочка Куриные. Jantar: Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ферреро Раффаэлло, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baramelka.
|