Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 46,28g | Carbs : 151,06g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Винегрет. Almoço: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|