Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 69,77g | Prot: 74,07g | Carbs : 190,17g.
Pequeno Almoço: Myprotein Chocolate Spread, Warburtons Protein Bagel. Almoço: Green Peas (Frozen) , Leeks , Bisto Beef Gravy, Tesco Frozen Mashed Potatoes, Tesco Frozen Cumberland Sausages. Jantar: Iceland Double Cheese Burgers, Tesco Homestyle Oven Chips, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Reduced Fat Caesar Dressing. Snacks/Outros: Halo Top Vanilla Crunch Bar, Lindahls Kvarg Vanilla, Red Table Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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