Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 76,62g | Prot: 88,45g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Оливье с Курицей. Almoço: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Окей Окунь Морской Жареный, Челны Хлеб Чак-Чак, Винегрет без Масла, Олейна Масло Растительное . Jantar: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|