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bauch oben 111
bauch 116
Hüfte 101
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 78,64g | Prot: 68,04g | Carbs : 254,48g.
Pequeno Almoço: Jeden Tag Schoko-Waffeln, Marmelade, Margarine, Brötchen, Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Almoço: De Beukelaer Prinzenrolle. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Hotdog, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Brötchen, Beck's Bier (500 ml), Linsensuppe. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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