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acho que este é o momento mais difícil que passei para perder peso
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69,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Líp: 17,55g | Prot: 62,30g | Carbs : 15,88g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiasimas
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