Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 48,58g | Prot: 64,16g | Carbs : 211,17g.
Pequeno Almoço: Calán Yogur, Nestlé Manjar, Huevo Cocido, Castaño Crocata para Hornear. Almoço: Savory Helado Tres Leches, Wasil Porotos Rojos, Ensalada de Papas. Snacks/Outros: Huevo Cocido, Castaño Crocata para Hornear. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iva.gonzalezh
|