Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 115,93g | Carbs : 140,69g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Almoço: Блины, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Блины, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|