Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
95,7 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1598 kcal Líp: 59,80g | Prot: 70,29g | Carbs : 189,04g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Walkers Wotsits (16.5g). Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (16.5g), Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Love Hearts, Swizzels Matlow Love Hearts, Nestle Smarties, Nestle Smarties. mais...
2331 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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